￭登山十訓￭ 摘錄自日本松本火車站的遊客中心

[安兄]

その1 命の道しるべ 登山計画書は 家族に託すメッセージ
一、 保命之道是將登山計劃書留托給家人。
第一、登山計畫書是保命指標，將它當作留言訊息託付給家人。

その２ 登りたい山より 登れる山 自分に見合った山選び
二、將想爬的山與能爬的山綜合比較（評估）選擇適合自己（要爬）的山。
第二、適合自己的選山之道，是選擇自己能力所及的山，而非自己想爬的山。

その３ 体力・装備・知識の総合力で 頂きめざす 登る前から体調管理
三、 以體力、裝備、知識的總合力為目標，於登山前進行體能調整管理。
第三、登山的行前訓練，須依體力、裝備、知識三者的綜合能力訂定目標。

その４ 山のマナーは 命のマナー あいさつ交わし情報交換
四、 登山態度是保命的態度，（登山途中與山友）相互問候並交換登山情報。
第四、與山友相互問候以交換資訊，是登山禮儀也是保命之道。

その５ 年齢考え ひかえめ登山 過去の体力 過去のもの
五、 考量年齡謹慎登山，以前的體力是過去的事。
第五、考量自己的年齡謹慎登山，以往的體力已是過去的事。

その６ ヘルメット 命を守る必需品 頭部の事故が命取り
六、 頭盔是保命必需品，頭部的（傷害）事故可致命。
第六、頭盔是保命的必需品，因頭部的意外傷害足以致命。

その７ 山の天気は生死を分ける 天気予報 は遭難予報
七、 山上的天氣是生死的分際，天氣預報即遭難預報。
第七、天氣預報即是遇難預報，因山上的天氣足以左右生死。

その８ 山頂は通過点 下山道こそ 細心注意
八、 登頂過後下山途中，要（特別）細心注意。
第八、山頂只是過道，下山路更需謹慎小心。

その９ 登山はスポーツ 観光気分が 遭難まねく
九、 登山是種運動，以觀光的心情（態度）導致遭難。
第九、登山是一項運動，抱著觀光的心態易遭致禍難。

その１０ もしもに備える 山岳保険
十、 若有可能備妥登山保險。
第十、投保登山保險，以備不時之需。

以上十訓是由中華山協秘書長弈鋅此次去日本雪訓
途經松本火車站的遊客中心拍的
原文下方第一行是弈鋅初步翻譯的中文
第二行粗體字則是商請心愛幼稚園的園長學姐兆萍潤飾後的中文翻譯
感謝學弟和學姊的幫忙和協助
讓大家可以分享到這個遠方島國的登山文宣資訊

[老烏鴉]

謝謝分享,看來頭盔須列入此次玉珠峰裝備清單...

[mahdeen]

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